titulo bebidas
Sin alcohol

Pensamiento


Éste es un cóctel sin alcohol que si se hace con las medidas adecuadas es delicioso, sino te puede resultar algo dulzón (sobre todo si te pasas con la granadina)
Ingredientes:
  • 3/10 Zumo de naranja
  • 3/10 Zumo de lima (En su defecto limón)
  • 3/10 Tónica o Seven Up
  • 1/10 Granadina
  • hielos

Cóctel Pensamiento


Preparación: Se echan todos los ingredientes en sus correspondientes fracciones. Primero los zumos, después la tónica y por ultimo la granadina.

Éste cóctel es sin duda un cóctel muy rico, aunque hay algunos que al probarlo lo tachan de jarabe, por ello os recomendamos (Sobre todo si utilizais seven up para la mezcla) que eliminéis la granadina de la mezcla.


San Francisco


Es uno de los cócteles sin alcohol más famosos del mundo, aunque en cada lugar lo hacen de una forma diferente o utilizando otras medidas, aquí os dejo mi receta.
Ingredientes:
  • 1/6 Zumo de piña
  • 2/6 Zumo de limón
  • 3/6 Zumo de naranja
  • unas gotas de granadina
  • hielos

Cóctel San Francisco


Preparación: Se echan unos hielos en la batidora (De las de jarra incorporada), se mezclan todos los ingredientes y se bate lo justo para que queden trozos de hielo grandes (normalmente con un toque al botón de picar vale), se vierte en un vaso y se puede adornar con una sombrillita.

Éste es un cóctel muy exótico, muy fresquito, ideal para una calurosa tarde de verano, tiene un ligero toque a limón. Hay gente que tras realizar la receta termina de rellenar el vaso con sprite, lo que hace que tenga burbujas y sea aún más exótico.


Batido de ciruela y fresas


Ingredientes:
  • 1 ciruela negra sin hueso
  • 1 taza de té de uvas negras
  • 2 fresas
  • 1 vaso (250 ml) de agua mineral o filtrada

Batido de ciruela y fresas


Preparación: Introducir todos los ingredientes en la licuadora y batir bien. Beber inmediatamente, sin añadir endulzantes.

Beneficios: Mejora la circulación sanguínea.


Batido de acerola y aguacate


Ingredientes:
  • 100 g de pulpa de acerola
  • pulpa de 1/2 aguacate pequeño
  • 1 diente de ajo
  • 1 vaso (250 ml) de agua mineral o filtrada

Batido de acerola y aguacate


Preparación: Introducir todos los ingredientes en la licuadora y batir bien. Beber 3 veces a la semana.

Beneficios: Regula el colesterol.


Batido de frutos silvestres


Ingredientes:
  • 1 taza pequeña (de café) de uvas rojas o rosadas con pepitas
  • 1 taza pequeña de fresas picadas
  • 1 taza pequeña de moras o frambuesas
  • 1/2 litro de agua mineral o filtrada

Batido de frutos silvestres


Preparación: Introducir todos los ingredientes en la licuadora y batir bien. Endulzar con miel según gusto personal y beber inmediatamente.

Beneficios: Protege el corazón.


Batido de zanahoria y remolacha


Ingredientes:
  • 1 zanahoria cruda picada
  • 1/2 remolacha cruda picada
  • 1 naranja cortada sin piel
  • 3/4 taza pequeña de agua fresca
  • endulzante o miel a gusto personal

Batido de zanahoria y remolacha


Preparación: Introducir la zanahoria, la remolacha, la naranja y el gua en la licuadora. Batir hasta que la mezcla sea homogénea. Endulzar y beber inmediatamente.

Beneficios: Fortalece el sistema inmunitario y posee acción antienvejecimiento.


Batido de maracuyá


Ingredientes:
  • 1 cucharada sopera de harina de maracuyá
  • 1/2 manzana con piel sin pepitas
  • 1 vaso (250 ml) de agua mineral o filtrada
  • 1 cáscara de naranja rallada

Batido de maracuyá


Preparación: Batir todo en la licuadora y endulzar a gusto personal con miel, azúcar mascavo u otro endulzante. Beber inmediatamente. Tomar 1 vaso (250 ml) al día.

Beneficios: Reduce el colesterol.


Batido de remolacha y limón


Ingredientes:
  • 1 rodaja grande de remolacha
  • zumo puro de 1 limón
  • 1 cucharada sopera de semillas de calabaza
  • 1 vaso (200 ml) de agua mineral o filtrada

Batido de remolacha y limón


Preparación: Batir todos los ingredientes en la licuadora. Endulzar con azúcar mascavo orgánico, miel u otro endulzante.

Beneficios: Mejora la absorción de hierro (ideal para personas con indicios de anemia).


Batido de remolacha y naranja


Ingredientes:
  • 1/2 remolacha pelada
  • 1/2 zanahoria picada
  • zumo puro de 3 naranjas
  • 1/2 vaso grande (150 ml) de agua filtrada
  • 1 cucharada sopera de rúcola

Batido de remolacha y naranja


Preparación: Introducir todos los ingredientes en la licuadora y batir bien, hasta obtener una mezcla homogénea. Beber 1 vaso (250 ml) al día.

Beneficios: Mejora la absorción de hierro (ideal para personas con indicios de anemia).


Batido de leche de sésamo


Ingredientes:
  • 1/4 taza pequeña de semillas de sésamo
  • 1 vaso (200 ml) de agua mineral

Batido de leche de sésamo


Preparación: Introducir las semillas y el agua en la licuadora y batir. Colar y beber inmediatamente.

Beneficios: Mejora el equilibrio de la flora intestinal.


Batido de maracuyá y leche de soja


Ingredientes:
  • pulpa pura de 2 maracuyás
  • 1 plátano pequeño
  • 1 vaso (200 ml) de leche de soja
  • 2 cucharadas soperas de copos de avena

Batido de maracuyá y leche de soja


Preparación: Batir todos los ingredientes en la licuadora hasta obtener una mezcla homogénea. Beber 1 vaso grande (300 ml) al día. Atención – Las mujeres embarazadas y las personas con tensión baja no deben consumir maracuyá en exceso.

Beneficios: Suaviza los dolores de menstruación.


Batido de fresa


Ingredientes:
  • 2 fresas frescas y lavadas
  • 1 taza y media de agua filtrada

Batido de fresa


Preparación: Aplastar las fresas y colocar en una sartén con el agua. Cocer durante 5 minutos. Dejar enfría, colar y beber.

Beneficios: Combate la acidez.


Batido de fresa y cereza


Ingredientes:
  • 10 fresas limpias y sin hojas
  • 10 cerezas frescas sin hueso
  • pulpa de 1 maracuyáa
  • 1 vaso (200 ml) de agua filtrada
  • miel a gusto personal

Batido de fresa y cereza


Preparación: Batir bien todos los ingredientes en la licuadora y beber inmediatamente.

Beneficios: Posée acción antienvejecimiento.


Batido de manzana y pepino


Ingredientes:
  • 2 manzanas sin pepitas
  • 1 pepino picado
  • 2 hojas frescas de col
  • 2 cucharaditas de jengibre rallado
  • 2 cucharadas de semillas germinadas (las más indicadas son las de girasol)
  • 1 vaso (200 ml) de agua mineral

Batido de manzana y pepino


Preparación: Batir bien todos los ingredientes en la licuadora y beber inmediatamente, preferentemente por la mañana, en ayunas.

Beneficios: Ayuda a eliminar las toxinas.


Frase del día
Ojos que no ven, tía buena que se pierden.
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